Mariska koos voor
“De training Aanpak van stress heeft me geholpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik twijfelde over mijn werk en functie, maar heb geleerd milder naar mezelf te kijken en meer zelfcompassie te tonen. Dankzij de inzichten en oefeningen pieker ik minder en leg ik de lat minder hoog. Ik heb waardevolle handvatten gekregen om beter voor mijn mentale rust te zorgen. De gesprekken met de persoonlijke coach boden hierbij steun en waren een fijne stok achter de deur om actief met de onlinetraining bezig te blijven. Ik sta nu steviger in mijn schoenen op het werk en voel me meer in balans. Een waardevolle training die ik van harte aanbeveel.”